今日の暦
立冬の次候「地始凍 (ちはじめてこおる)」。11月22日は小雪 (あと7日)。
旬 — しいたけ
生しいたけは一年を通して市場に入るが、11〜12月が入荷の最盛期になる。石突きの色が変わっていない新鮮なものを選び、炒め物や天ぷらに。干ししいたけは水で戻して煮物に使う。
手仕事
朝の冷え込みが強くなる前に、寒さに弱い鉢植えを軒下や室内の明るい場所へ移す。
備え
カセットこんろとボンベの使用期限を見ておく。目安はボンベが約7年、こんろが約10年。
星読み — 秋の深まりで、内省の時間を持つ
蠍座シーズンの今、太陽は私たちの内奥へと光を向けています。秋が深まるこの季節、表面的な関係や役割ではなく、本当の自分と向き合うエネルギーが強まっています。『深掘り』することで、隠れていた想いや目標が浮かび上がるでしょう。今日は誰かに頼るのではなく、静かに自分の内側に耳を傾ける時間をつくってみませんか。心の奥底にある本音を認識することが、次の行動を導きます。短い瞑想や日記でもいい。自分の声を聞く時間が、明日への勇気になります。
旬と手仕事は本州の平地を目安にしています。七十二候の日付は、太陽の黄経 5 度ごとに区切った目安です (国立天文台によると、七十二候は天保暦以降、日付に割り振られていません)。
