今日の暦
立冬の次候「地始凍 (ちはじめてこおる)」。11月22日は小雪 (あと8日)。
旬 — しいたけ
生しいたけは一年を通して市場に入るが、11〜12月が入荷の最盛期になる。石突きの色が変わっていない新鮮なものを選び、炒め物や天ぷらに。干ししいたけは水で戻して煮物に使う。
手仕事
朝の冷え込みが強くなる前に、寒さに弱い鉢植えを軒下や室内の明るい場所へ移す。
備え
カセットこんろとボンベの使用期限を見ておく。目安はボンベが約7年、こんろが約10年。
星読み — 深まる秋、内省の時間を持つ
蠍座シーズンの深まりのなか、今日は『内省』がテーマ。秋風が心身に染み入る季節、表面的な活動よりも、自分の本当の気持ちや今後の方向性に向き合うエネルギーが強まっています。周囲の声ではなく、自分の内側の声に耳を傾けるのに最適な日。あなたなら、今この瞬間で本当に大事にしたいことは何でしょう？焦らず、一人の時間を意識的に作ってみてください。日記を書く、散歩をする、瞑想をするなど、静かに自分と対話する行為が、後の決断を確かなものにしていきます。
旬と手仕事は本州の平地を目安にしています。七十二候の日付は、太陽の黄経 5 度ごとに区切った目安です (国立天文台によると、七十二候は天保暦以降、日付に割り振られていません)。
