シャオミの腕時計型の活動量計「Xiaomi Smart Band 11」が、2026 年 11 月 4 日に日本で発売された。Impress Watch によると、通常モデルは 7,980 円で、11 月 12 日までは早割の 6,980 円。陶器 (セラミック) の外装のモデルは 10,800 円 (早割 9,980 円) だ。
厚さ 9.99mm・重さ 15.58g (ストラップを除く) で、電池は軽い使い方なら最長 21 日もつ。寝ている間も着けておく道具として作られているが、着けっぱなしで増える記録を何に使うかは、着ける人の側に残る。
薄さと電池の数字を読む
シャオミの仕様によると、本体は 47.44×23.66×9.99mm で、Impress Watch によると前のモデルより約 9% 薄い。画面は 1.72 インチの有機 EL で、水深 50m 相当の水圧に 10 分間耐える 5ATM の防水性能を持つ。プールでの水泳には着けられるが、シャオミはスキューバダイビングや飛び込みには向かないとしている。
電池の日数には条件がある。最長 21 日はシャオミの社内試験の「ライトモード」で、睡眠の詳しい記録やストレス・血中酸素の終日の測定を切った状態での数字だ。Impress Watch によると、通常の使い方では最長 10 日、画面を常に表示させると最長 6 日になる。記録を増やすほど充電の間隔は短くなる。
仕様のセンサーの一覧に GPS は無い。走った道のりを地図に残すには、スマホを一緒に持って出る必要がある。
増えた記録と、その位置づけ
新しく加わったのは、過去の睡眠のデータと行動から睡眠の質に影響する要因を挙げる「睡眠管理アシスタント」、水泳中の心拍数の記録、サイクルコンピューターなどへ心拍数を送る機能だ。スマホのカメラのシャッターや、動画・スライドのページめくりにも使える。
ただし、シャオミは製品ページの注記で、この製品は医療機器ではなく、測定データは参考情報であり、医学的な診断や治療の根拠に使わないよう求めている。血中酸素の測定についても、病気の診断や予防などの医療目的を意図したものではないと書いている。
つまり、手首の数字は「自分の生活の変化に気づくための記録」にはなるが、体の状態を判断する道具ではない。気になる数字が続いたときに相談する先は、バンドではなく医療機関になる。
着けっぱなしにする前に決めておくこと
- 何を記録するか: 睡眠だけか、心拍やストレスまでか。記録を増やすほど充電の回数が増える
- データをどこに置くか: 記録はスマホの Mi Fitness アプリで見る。対応は Android 8.0 以降か iOS 14.0 以降で、アプリとアカウントの設定も確かめておく
- 数字をどう使うか: 寝る時間を変える、運動の量を見るなど、自分で決めた行動の目安にとどめる
7,980 円という価格は、毎晩の記録を試してみるには手が届きやすい。合わなければ、記録を止めて時計と通知だけに使うこともできる。
次に見るのは、11 月 12 日に終わる早割のあとのシャオミ公式サイトの価格と、睡眠管理アシスタントのソフトウェア更新の内容だ。
ことば
- 5ATM — 5 気圧 (水深 50m 相当) の水圧に耐える防水の等級。水泳や水しぶきには耐えるが、勢いのある水流や深い潜水は想定していない。
- 常時表示 (AOD) — 画面を消さずに時刻などを出し続ける表示。見やすくなる分、電池の減りが速く、Smart Band 11 では最長の日数が 21 日から 6 日に縮む。
あなたが手首に着けたままにしたい記録は、何のための数字だろうか？
